Основы Раджа Йоги

Духовное знание и практика медитации

Начало 6 февраля 18:30 МСК
Занятия по понедельникам и пятницам

Полный курс "Основы Раджа йоги" включает 4 ступени.

I ступень курса состоит из 7 уроков.

Каждый урок на платформе включает: онлайн занятие в формате ZOOM-конференции, теоретический материал для самостоятельного изучения, тесты и домашнее задание. Онлайн-занятие проводится в виде лекции с медитативной практикой.

Продолжительность урока – 1 час 30 минут. Уроки загружаются по мере прохождения курса. После завершения урока в течение одного дня будет выложена запись урока для повторения. После завершения I ступени курса желающие могут перейти на II ступень.

Для занятий Вам понадобится

  • спокойное место, где Вас никто не будет отвлекать;
  • ручка и блокнот или другие инструменты для записи;
  • видеокамера и возможность включить микрофон для взаимодействия с преподавателем курса и куратором (по желанию).

Вам не потребуются коврики для йоги или специальная одежда.

Преподаватель курса
Ольга СтрельцоваПрактикующий преподаватель Брахма Кумарис со стажем более 27 лет.Имеет активную жизненную позицию, соблюдает равновесие духовности и спортивного образа жизни. В тоже время любит внутреннюю тишину.Ведущая курсов «Основы духовного знания и практика Медитация Раджа Йоги», «Положительное мышление” и координатор общественных межрегиональных программ Брахма Кумарис и МОО “Центр Духовного Развития”.Тренер-преподаватель по спортивной гимнастики, фитнесс-тренер и тренер-хореограф. Большой стаж работы в школе балета и школе Олимпийского резерва.
Куратор курса: Татьяна Аржадеева, тел. +79106175046 (WhatsApp, Telegram)
Чат курса в Телеграм: https://t.me/+PFiKu2tcgXVjYzUy
Желаем Вам плодотворных занятий!

Занятия начинаются в 18.30 (UTC +3, МСК) (17.30 ЕЕТ, Киевское).

План курса, I ступень
  • Урок 1. Введение в медитацию Раджа Йоги и ее практическое применение и достижения. 06.02.23 (пн.)
  • Урок 2. Медитация на основе знания о душе. Форма души. Качества души. 10.02.23 (пт.)
  • Урок 3. Роль ума и интеллекта для практики медитации. Три способности души. Формирование характера. 13.02.23 (пн.)
  • Урок 4. Важность знания о Высшем Источнике всех сил для практики медитации. Кто является Богом. Форма и качества Бога. 17.02.23 (пт.)
  • Урок 5. Структура Вселенной: три Мира. Всевышний Отец и мои взаимоотношения с Ним. 20.02.23 (пн.)
  • Урок 6. Основа и метод медитации Раджа Йоги. Четыре состояния в Раджа Йоге. 24.02.23 (пт.)
  • Урок 7. Медитация и универсальный закон жизни. Законы причины и следствия (кармы). Виды кармы. 27.02.23 (пн.)
Прокрутить наверх