Самопознание и самосозерцание. Концентрация и релаксация. Точный метод и полная свобода.

Всего 3 шага, чтобы начать медитировать:

Без груза повседневности
Узнать себя – легко и просто

Почему выбирают нас

Управление умом

Не подавлять, а мягко возвышать

Решение стрессовых ситуаций

«Стрессовая ситуация? Нет, не знаю»

Новый взгляд на время

Медитация помогает организовать для себя удобный распорядок

Гармония в отношениях

Взаимоотношения, приобретающие новое качество

Особый опыт

Бестелесное состояние, сторонний наблюдатель

Простой метод

Техника четырех шагов, вера в себя и желание учиться

учебных центра
регулярных слушателей
лет опыта обучения
стран

Почему Медитация Раджа йоги

Это состояние за пределами повседневного сознания,
именно с таких мгновений начинается наполнение духовными силами
1 шаг

Релаксация
Отпустите напряжение. Наблюдайте за своим умом.

2 шаг

Визуализация
Зрительный образ усиливает концентрацию.

3 шаг

Концентрация
Уберите все посторонние мысли и сфокусируйтесь.

4 шаг

Состояние
Погрузитесь в глубины осознания.

Практика медитации

Пространство тишины.
Растворитесь в этом ощущении.

Что дала мне медитация

Я смогла освободиться от страха, который лежал в основе моего восприятия жизни: страха смерти! И теперь живу в счастье и спокойствии.
Елена Младенова
София, Болгария
Медитация Раджа йоги раскрыла мне богатство внутреннего мира: духовную любовь и духовную красоту, научила быть другом самой себе, понимать себя и других людей, быть точной.
Елена Соколова
Вильнюс, Литва
Йога даёт мне состояние душевного равновесия и покоя. Помогает избавляться от привычек, которые долгие годы доставляли дискомфорт.
Татьяна Синякова
Великий Новгород, Россия
Euzheniz Ursu
Медитация для меня - это полное освобождение от несвоевременных и ненужных мыслей, полная концентрация на чем-то важном для внутреннего состояния души и физического здоровья.
Эуджения Урсу
Кишинев, Молдова
Медитация Раджа йоги дала мне осознать своё настоящее "я", свою роль во Всемирном Круговороте, дала прикоснуться к тонкому, духовному пониманию законов Кармы и Времени. Я обрёл также состояние покоя, внутренней стабильности, гармонии, равновесия, осознал ценность бескорыстного дарения.
Вадим Литвинов
Одесса, Украина
Благодаря медитации Раджа йоги мое внутреннее состояние становится стабильно спокойным и непоколебимым. Я обрёл удовлетворённость и самоуважение. Благодаря медитации Раджа йоги мы, словно волшебники, проходя через испытания остаёмся лёгкими и радостными.
Леверкин Дмитрий
Новосибирск, Россия
Медитация Раджа йоги сделала меня спокойной и счастливой. Я стала более собранной и дисциплинированной, что очень мне помогает в ведении бизнеса.
Оргил Энхтуул
Улаанбаатар, Монголия
Раджа йога помогла мне изменить свой характер так, как не сможет помочь ни один психолог. Она дала покой и приятие мира.
Изтурган Алдауев
Алматы, Казахстан
Прокрутить наверх