I ступень курса состоит из 7 уроков.
Каждый урок на платформе включает: онлайн занятие в формате ZOOM-конференции, теоретический материал для самостоятельного изучения, тесты и домашнее задание. Онлайн-занятие проводится в виде лекции с медитативной практикой.
Продолжительность урока – 1 час 15 минут. Уроки загружаются по мере прохождения курса. После завершения урока в течение одного дня будет выложена запись урока для повторения. После завершения I ступени курса желающие могут перейти на II ступень.
Для занятий Вам понадобится
Вам не потребуются коврики для йоги или специальная одежда.
Ваш куратор Галина Добролюбова, WhatsApp +7 911 466 71 62
Желаем Вам плодотворных занятий!