Курсы Брахма Кумарис:
- Самопознание и самосозерцание.
- Концентрация и релаксация.
- Точный метод и полная свобода.
Самый популярный курс:
Медитация Раджа Йоги
Всего 3 шага, чтобы начать медитировать:
- Зарегистрируйтесь на курс.
- Познакомьтесь с материалом.
- Создайте пространство для занятий.
Без груза повседневности
Почему Медитация Раджа йоги
Это состояние за пределами повседневного сознания,
именно с таких мгновений начинается наполнение духовными силами
1 шаг
Релаксация
Отпустите напряжение.
Наблюдайте за своим
умом.
2 шаг
Визуализация
Зрительный образ
усиливает концентрацию.
3 шаг
Концентрация
Уберите все посторонние
мысли и сфокусируйтесь.
4 шаг
Состояние
Погрузитесь
в глубины осознания.
Практика медитации
Пространство тишины.
Растворитесь в этом ощущении.
Что дала мне медитация
Я смогла освободиться от страха, который лежал в основе моего восприятия жизни: страха смерти! И
теперь живу в счастье и спокойствии.
Елена Младенова
София, Болгария
Медитация Раджа йоги раскрыла мне богатство внутреннего мира: духовную любовь и духовную красоту, научила быть другом самой себе, понимать себя и других людей, быть точной.
Елена Соколова
Вильнюс, Литва
Йога даёт мне состояние душевного равновесия и покоя. Помогает избавляться от привычек, которые долгие годы доставляли дискомфорт.
Татьяна Синякова
Великий Новгород, Россия
Медитация для меня - это полное освобождение от несвоевременных и ненужных мыслей, полная концентрация на чем-то важном для внутреннего состояния души и физического здоровья.
Эуджения Урсу
Кишинев, Молдова
Медитация Раджа йоги дала мне осознать своё настоящее "я", свою роль во Всемирном Круговороте, дала прикоснуться к тонкому, духовному пониманию законов Кармы и Времени. Я обрёл также состояние покоя, внутренней стабильности, гармонии, равновесия, осознал ценность бескорыстного дарения.
Вадим Литвинов
Одесса, Украина
Благодаря медитации Раджа йоги мое внутреннее состояние становится стабильно спокойным и непоколебимым. Я обрёл удовлетворённость и самоуважение. Благодаря медитации Раджа йоги мы, словно волшебники, проходя через испытания остаёмся лёгкими и радостными.
Леверкин Дмитрий
Новосибирск, Россия
Медитация Раджа йоги сделала меня спокойной и счастливой. Я стала более собранной и дисциплинированной, что очень мне помогает в ведении бизнеса.
Оргил Энхтуул
Улаанбаатар, Монголия
Раджа йога помогла мне изменить свой характер так, как не сможет помочь ни один психолог. Она дала покой и приятие мира.
Изтурган Алдауев
Алматы, Казахстан
учебных центра
регулярных слушателей
лет опыта обучения
стран
Узнать себя – легко и просто
Почему выбирают нас
Управление умом
Не подавлять, а мягко возвышать
Решение стрессовых ситуаций
«Стрессовая ситуация? Нет, не знаю»
Новый взгляд на время
Медитация помогает организовать для себя удобный распорядок
Гармония в отношениях
Взаимоотношения, приобретающие новое качество
Особый опыт
Бестелесное состояние, сторонний наблюдатель
Простой метод
Техника четырех шагов, вера в себя и желание учиться