Урок 5. Основа и метод медитации Раджа Йоги.13 апреля

Для подключения к Уроку нажмите кнопку Подключиться к уроку. Клиент ZOOM может загрузиться не сразу, нужно подождать некоторое время. Если система запросит данные, то используйте: Идентификатор конференции 225 770 8882 Код доступа yoga


План урока

  1. Что такое йога и Раджа Йога.
  2. Три фактора как основа Раджа Йоги:
    • представление на основе знания;
    • взаимоотношения на основе любви;
    • достижения на основе опыта.
  3. Точный метод практики Раджа Йоги – четыре ступени.

Домашнее задание

  1. Во время действий вспоминать Бога в разных взаимоотношениях.
  2. В течение дня выделять время для практики Раджа Йоги – два-три раза в день минимум по 15 минут.
  3. Перед сном подводить итог дня. Мысленно рассказывать об этом Всевышнему Отцу и получать от Него напутствие на следующий день.

Дополнительный материал

Прокрутить наверх