Урок 3. Роль ума и интеллекта в практике медитации. 8 апреля

Запись Урока 3

Код доступа для просмотра записи: ^t7+*Upz

План Урока 3

Самая удивительная способность души –  ум.
Самый ценный дар – интеллект.
Что такое третий глаз.
Как ум и интеллект формируют нашу личность.
Как использовать ум и интеллект для практики медитации.

Дополнительный материал к Уроку 3

Медитация “Сила мысли”

Домашнее задание

  1. Составьте список своих санскар – положительных и отрицательных. Самоанализ – один из способов узнать себя лучше.
  2. Выберите из списка три негативных санскары, которые вы хотели бы изменить. Напишите, как для этого вы будете использовать духовное знание.
  3. Выберите три положительных санскары. Используйте их как можно чаще в течение дня.
  4. Перед сном проверьте свой день.  Отрешившись от окружающей обстановки, ощутите себя душой. Посидите в этом осознании. Проснувшись утром, также посидите в таком осознании.
Прокрутить наверх