Курс “Медитация Раджа йоги”. I ступень

Ваш текущий статус
Вы ещё не записаны
Цена
Бесплатный
Приступить к учёбе

Курс состоит из 7 уроков. Занятия курса включают в себя как лекции, так и элементы медитативной практики. После завершения первой ступени курса желающие могут перейти на вторую. Полный курс “Медитация Раджа йоги” включает 4 ступени, после чего Вы можете продолжить обучение на постоянной основе: это учеба длиною в жизнь.

Каждый модуль на платформе (урок) включает в себя: онлайн занятие в формате ZOOM-конференции, теоретический материал для самостоятельного изучения, тесты и домашнее задание.

Периодичностью проведения занятий: 3 раза в неделю (понедельник, среда, пятница).

Для занятий Вам понадобится:

  • спокойное место, где Вас никто не будет отвлекать;
  • ручка и блокнот или другие инструменты для записи;
  • видеокамера и возможность включить микрофон для взаимодействия с преподавателем курса и куратором (по желанию).

Вам не потребуются коврики для йоги или специальная одежда.

Общая продолжительность курса (I ступень) – 7 часов. Продолжительность одного занятия – 1 час.

Ваш куратор: Мая Джумабаева, whats app +7 925 781 37 97

Желаем Вам плодотворных занятий!

Пролистать наверх